Участница коллектива «Уральские пельмени» Юлия Михалкова решила рассказать подписчикам своего Instagram о том, как поддерживает себя в хорошей физической форме. Она выложила фото из спортзала, сопроводив снимок подробным пояснением.
«На самом деле, я люблю тренироваться именно утром. Почему? Да потому что, пока доживёшь до вечера, найдётся уйма причин и отговорок не идти в зал. Ну и не только в этом плюс! Утренняя тренировка - это отличный старт для вашего мозга. После тренировки увеличивается работоспособность. Считается, что тренировка утром снижает аппетит в течение дня. Попробуйте сами», - пишет Юлия.
Пост вызвал однозначно положительную реакцию у френдов Михалковой. Многие из них, помимо комплиментов, решили дать девушке и несколько советов касательно здорового образа жизни.
Посмотреть эту публикацию в InstagramТренировки: утром или вечером? ⠀ На самом деле, я люблю тренироваться именно утром 😊 ⠀ Почему? ⠀ Да потому что, пока доживёшь до вечера -найдётся уйма причин и отговорок не идти в зал 😂 ⠀ Ну и не только в этом плюс! ⠀ ✔️ утренняя тренировка - это отличный старт для вашего мозга ✔️ после тренировки увеличивается работоспособность ✔️ считается, что тренировка утром снижает аппетит в течение дня ⠀ Попробуйте сами 💋