«Мой путь составляет 40 часов - есть время побыть наедине со своими мыслями», - предваряет девушка перечень компонентов дорожного рациона.
Первыми в списке продуктового набора идут овощи: помидор, огурец, перец, зелень. Фрукты: груша, киви, яблоко. Орехи: грецкий, фундук и миндаль. Сухофрукты: яблоко, ананас, дыня. Протеиновые батончики и протеиновые блины, которые были испечены заранее. Также в списке значатся детское пюре, детская каша. Банка тунца для овощного салата. А еще отварные яйца, соба, отварные креветки, кальмары и мидии, зелёный чай. Замыкают список вода без газа, морс из облепихи, 15-процентный сыр, кокосовое молоко, протеин.
Поделиться в соцсетях