В Самарской области установилась по-настоящему летняя, знойная погода. В регионе объявлен желтый уровень опасности - по прогнозу специалистов Приволжского УГМС днем в среду, 17 июня, местами ожидается максимальная температура воздуха + 30 градусов.
В региональном МЧС самарцам советуют не находиться на солнце долго, особенно с непокрытой головой, избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. Следует пить как можно больше жидкости, носить легкую, желательно светлую одежду из натуральных тканей. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно выполнять рекомендации врача и вовремя принимать все назначенные лекарства, а страдающим гипертонией советуют измерять артериальное давление. Больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови. Пожилым людям и детям во время повышенной солнечной активности с 12:00 до 15:00 лучше воздержаться от прогулок на свежем воздухе, находиться на пляже не рекомендуется.
Ранее синоптики рассказали, какая погода ждет жителей региона в ближайшие дни и когда вернутся дожди. Между тем, эксперты поделились, где этим летом можно отдохнуть в Самарской области.
Все последние новости Самары на сегодня читайте на нашем сайте.