В Самарской области объявлен оранжевый уровень опасности: во вторник днем, 14 июля, местами ожидается сильная жара, + 40, + 41 градус по Цельсию. Чтобы пережить ее без вреда для здоровья, региональное ГУ МЧС посоветовало самарцам соблюдать несколько несложных правил.
В частности, не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой, следует избегать повышения физической нагрузки и усиленных занятий спортом. Следует пить как можно больше жидкости, необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться под вентилятором или кондиционером, в такую погоду предпочтительнее одежда из светлых натуральных тканей (хлопок, лен, шелк). Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства, а страдающим гипертонией - регулярно контролировать артериальное давление. Пожилым и детям во время повышенной солнечной активности (с 12:00 до 15:00) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху.
Между тем, накануне вечером по Самаре прошла гроза. Сильный ветер повалил деревья. В частности, на пересечении улиц Вилоновской и Самарской ствол рухнул на припаркованный грузовик. Также по некоторым данным удар молнии в ЛЭП в районе Ботанического сада обесточил близлежащий микрорайон. Были проблемы со светом и в Куйбышевском районе.
Все новости Самары на сегодня читайте на нашем сайте.