Как показали исследования английских специалистов, здоровый сон считается главным показателем счастья. Ряд экспериментов провели в Оксфордской школе экономики. Ученые отмечают: именно сон оказался важнейшим критерием счастья, опередив в списке таких показателей секс и деньги.
К исследованиям были привлечены свыше 8000 жителей Великобритании. Большинство, а именно 62%, оценили свою жизнь на «хорошо», а оценку отлично поставили 20%.
Как выяснилось в процессе, основным «мерилом счастья» люди называют качественный сон. Основная масса тех, кто оценил свою жизнь на «отлично» хорошо высыпаются и потому чувствуют себя хорошо отдохнувшими. Вместе с тем, они в основном оказались довольными и сексуальной жизнью.
Наряду с этим, важными для ощущения счастья оказались безопасная работа, дружеские отношения с соседями, крепкое здоровье, причем здоровье близких оказалось более важным, чем беспокойство за себя.